Greek Style Natural Yogurt - Creamfields in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Greek Style Natural Yogurt - Creamfields non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
Greek Style Natural Yogurt - Creamfields
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.8g

Grassi

2.4g

Proteine

5.4g

Calorie

71kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 31%
Prot. 30%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Greek Style Natural Yogurt - Creamfields, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Greek Style Natural Yogurt - Creamfields, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 71
Carboidrati netti (g) 6.8
di cui zuccheri (g) 6.5
Grassi (g) 2.4
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.4
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Roasted Salted Sunflower Seeds - Mogyi

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

300

per 100g

È cheto!

Spicchio di salsiccia - San Vincenzo

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

30.3

🥚 Prot

27.1

🔥 KCal

392

per 100g

È cheto!

Ayran - Gazi

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Burrata - Despar, Spar

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

219

per 100g

Compatibile

Iso-fuji - Yamamoto

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

80.0

🔥 KCal

344

per 100g

Compatibile

Yogurt bianco - Esselunga, Mila

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

73

per 100g

È cheto!

Carne on gelatina - Todis

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

61

per 100g

È cheto!

Zenzero per sushi

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

6

per 100g

È cheto!

Pasta d'Acciughe - Orco, Primia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.9

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

160

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →