Greco mirtillo - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
0g
Proteine
5.9g
Calorie
68kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
65%
Gras.
0%
Prot.
35%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Greco mirtillo - Consilia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Greco mirtillo - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 68 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.1 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Panna da cucina cremosa - Pam & Panorama
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
233
Mascarpone e Gorgonzola - Italiamo
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
401
primosale - Nonno Nanni
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
252
Nonno Nanni stracchino senza lattosio 165 g - Nonno Nanni
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
314
Vallelata Mozzarella Fior di Latte - Galbani, Vallelata
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
216
Kefir
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
67
Yogurt bianco intero - Despar, S-Budget
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Scamorza affumicata - Brazzale, Selex
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
288
Ricotta di mucca biologico - Ca' Verde, Ottomarzo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
54