Greco - Kri Kri, Κρι Κρι in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Greco - Kri Kri, Κρι Κρι
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

25g

Grassi

3.8g

Proteine

3.2g

Calorie

148kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 23%
Prot. 9%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 25 g di carboidrati netti e 148 kcal: il 125% di un limite giornaliero di 20 g (50% con un limite di 50 g).

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Greco - Kri Kri, Κρι Κρι, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Greco - Kri Kri, Κρι Κρι, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 148
Carboidrati netti (g) 25.0
di cui zuccheri (g) 20.0
Grassi (g) 3.8
di cui grassi saturi (g) 3.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.2
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Greco - Kri Kri, Κρι Κρι.

È cheto!

Olympus Smântână mare 20% - Olympus

−22,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

202

per 100g

Compatibile

Authentic Greek Yoghurt - Koukakis

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

6.6

🔥 KCal

133

per 100g

È cheto!

mozzarella di bufala - Bufalè

−24,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

247

per 100g

È cheto!

Tomino

−25 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

22.5

🥚 Prot

20.3

🔥 KCal

284

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Quark-Joghurt-Creme - Exquisa

−21,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

51

per 100g

Compatibile

Latte scremato - Trevalli Cooperlat

−20 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

34

per 100g

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