GranRustico Integrale - Sottolestelle in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

GranRustico Integrale - Sottolestelle non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
GranRustico Integrale - Sottolestelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

20g

Proteine

6.8g

Calorie

465kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 41%
Prot. 6%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

GranRustico Integrale - Sottolestelle, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

GranRustico Integrale - Sottolestelle, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 465
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 21.0
Grassi (g) 20.0
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.8
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Tonnata - Biffi

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

653

per 100g

Compatibile

Insalata orientale - Pam & Panorama

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Peperoncini farciti con tonno - La Reinese

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

182

per 100g

È cheto!

Funghi prataioli - Funghi di Treviso

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine di Oliva - La Colombara, Öl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

Compatibile

Pekannusskerne - K Classic

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

71.4

🥚 Prot

11.5

🔥 KCal

725

per 100g

È cheto!

Multicentrum per adulti - Multicentrum, Pfizer

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

L'Angelica Waterstick Anguria e Fragola Detox 12 x 2 g

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100ml

Compatibile

100% Whey Proteine in polvere Cacao - Fit&Pro, IN's

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

73.0

🔥 KCal

386

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →