Granola nocciole e cioccolato - Natù in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Granola nocciole e cioccolato - Natù non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
54g
Grassi
16g
Proteine
15g
Calorie
434kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 434 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Granola nocciole e cioccolato - Natù, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Granola nocciole e cioccolato - Natù, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 434 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 9.9 |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Olio di semi di lino - Fratelli Mantova
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
834
olive nere di spagna denocciolate - variagusto eurospin
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
161
100% whey prime vanilla - Prozis
−50,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
85.0
🔥 KCal
400
Olio extravergine d'oliva - primadonna
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
807
