Granola croccante con frutta e frutta secca - Tre Mulini, Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (62.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
62g
Grassi
16g
Proteine
8.9g
Calorie
441kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 62 g di carboidrati netti e 441 kcal: il 310% di un limite giornaliero di 20 g (124% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Granola croccante con frutta e frutta secca - Tre Mulini, Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Granola croccante con frutta e frutta secca - Tre Mulini, Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 441 |
| Carboidrati netti (g) | 62.0 |
| di cui zuccheri (g) | 24.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.9 |
| Fibre (g) | 6.9 |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Funghi Trifolati Champignon - Logrò
−59,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
67
Amandes décortiquées - Noberasco
−57,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
627
Albume d'uovo da allevamento a terra
−61 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
44
Passata di pomodoro Esselunga BIO
−57,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
29
Dressing per insalata con Erbette - Develey
−57,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
16.8
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
176
