Granola con cioccolato fondente e nocciole - Brüggen,Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (60.4 grammi per 100g).
Carboidrati netti
60.4g
Grassi
20.1g
Proteine
9.1g
Calorie
473kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Granola con cioccolato fondente e nocciole - Brüggen,Primia, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Granola con cioccolato fondente e nocciole - Brüggen,Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 473 |
| Carboidrati netti (g) | 60.4 |
| di cui zuccheri (g) | 24.5 |
| Grassi (g) | 20.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.1 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio extra vergine di oliva - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Olio extra vergine di oliva - Aulus
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Lattughino - foglia verde
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
14
Almonds - Alesto Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621
Mayonaise - Lidl
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
70.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
644
Matcha milk tea - Cozy
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
111
Bevanda alla nocciola - Amo essere veg
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
33
Olive bella di Cerignola verdi - Saclà
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
15.1
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
167
Flavdrops raspberry Myprotein
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
