Grano Saraceno Decorticato - Molino Filippini in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Grano Saraceno Decorticato - Molino Filippini non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Grano Saraceno Decorticato - Molino Filippini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

3g

Proteine

12g

Calorie

325kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 76%
Gras. 9%
Prot. 15%

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Grano Saraceno Decorticato - Molino Filippini, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Grano Saraceno Decorticato - Molino Filippini, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 325
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 6.9
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.0

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0.0

🥑 Gras

0.0

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0.0

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0

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32.0

🥚 Prot

22.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

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0.0

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Olive denocciolate piccanti - Ficacci

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

1.5

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121

per 100g

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Olio extra vergine di oliva - Aulus

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

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Kokosnoot Bakje 100 Gram Grab & Go Koeling - Albert Heijn

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

3.8

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371

per 100g

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