Granella pistacchi - Fatina in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (576 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
16.5g
Grassi
45.3g
Proteine
20.2g
Calorie
576kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Granella pistacchi - Fatina, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Granella pistacchi - Fatina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 576 |
| Carboidrati netti (g) | 16.5 |
| di cui zuccheri (g) | 7.7 |
| Grassi (g) | 45.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.2 |
| Fibre (g) | 10.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Emmi Caffè Latte Balance Emmi
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
34
Jalapeños - El Tequito, Freshona, El Tequito - Lidl
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
12
Formaggio gemma di capra
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
278
Provolone piccante -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
370
Fettine di lonza marinata
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
132
Mozzarella Di Bufala - Mandara
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
285
Fromage pour Tartiflette (27 % MG) 4/6 personnes - Carrefour
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
327
Konjac noodle
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
8
Rio mare Tonno all'Olio di Oliva 3 x 65 g - Rio Mare
🍞 Carb
-
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
319
