Grana Padano, DOP in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Grana Padano, DOP è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Grana Padano, DOP è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0g
Grassi
28.5g
Proteine
33.9g
Calorie
392kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 392 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
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Grana Padano, DOP, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Grana Padano, DOP, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 392 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 28.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 8.1 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.9 |
| Colesterolo (mg) | 98 |
| Proteine (g) | 33.9 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Grana Padano, DOP, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
- Selenio
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