Gran Spicchio Veg in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Gran Spicchio Veg
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

24g

Proteine

0.5g

Calorie

314kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 29%
Gras. 71%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 314 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).

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Gran Spicchio Veg, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gran Spicchio Veg, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 314
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 24.0
di cui grassi saturi (g) 22.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.5
Fibre (g) 3.0
Sale (g) 2.8
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gran Spicchio Veg.

Compatibile

latte - bianco

−17,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Germogli freschi bio di soia

−20,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Vegetarische Kipreepjes - Vemondo

−17,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

8.3

🥚 Prot

19.8

🔥 KCal

174

per 100g

È cheto!

Filet de saumon BIO - Lidl - Fishers Choice

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.8

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

184

per 100g

Compatibile

Minestrone

−18,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Salame - Rovagnati

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

370

per 100g

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