Gran Risotto ai Funghi Porcini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
18.9g
Grassi
5.4g
Proteine
2.7g
Calorie
137kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 18,9 g di carboidrati netti e 137 kcal: il 95% di un limite giornaliero di 20 g (38% con un limite di 50 g).
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Gran Risotto ai Funghi Porcini, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gran Risotto ai Funghi Porcini, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 137 |
| Carboidrati netti (g) | 18.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 5.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.7 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Gran Risotto ai Funghi Porcini, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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