Gran cookie - Valsoia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
48g
Grassi
11g
Proteine
4.3g
Calorie
313kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 48 g di carboidrati netti e 313 kcal: il 240% di un limite giornaliero di 20 g (96% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gran cookie - Valsoia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gran cookie - Valsoia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 313 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 23.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.3 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Funghi champignon tagliati a fette surgelati - Il Gigante
−46,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
19
Protifar High Protein Powder - Nutricia
−46,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
87.2
🔥 KCal
368
Fermentiertes Sojaprodukt, Ungesüßt - alpro
−48 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
42
Erbsen mit Möhren, klei - Aldi, BDG, King's Crown
−43,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
38
