Gran bauletto integrale e noci - Mulino Bianco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Gran bauletto integrale e noci - Mulino Bianco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

32g

Grassi

10g

Proteine

12g

Calorie

337kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 48%
Gras. 34%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 337 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Gran bauletto integrale e noci - Mulino Bianco, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gran bauletto integrale e noci - Mulino Bianco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 337
Carboidrati netti (g) 32.0
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 8.4
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gran bauletto integrale e noci - Mulino Bianco.

È cheto!

Pomodoro di Pachino - La Riserva

−29,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

19

per 100g

È cheto!

Cold pressed organic coconut oil - Amazon

−31,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Maionese Biologica - Coop, Biffi, FORMEC, Vivi Verde

−31,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

729

per 100g

Compatibile

Cœurs d'artichaut - Lidl

−28,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

119

per 100g

È cheto!

Melanzane sott'olio - Eurospin

−32 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

44.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

403

per 100g

Compatibile

Vellutata con asparagi - Primia, Tigros

−27,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

51

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →