Good for tou in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (517 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
40g
Grassi
33g
Proteine
12g
Calorie
517kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Good for tou, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Good for tou, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 517 |
| Carboidrati netti (g) | 40.0 |
| di cui zuccheri (g) | 27.0 |
| Grassi (g) | 33.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 7.5 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Champignon de Paris - Freshona
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
18
Misto funghi
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
33
Insalata - Coop
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
23
parmigiano - Parmareggio, Caseifici Grandterre
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
410
Insalata Mista Tradizionale - Unes
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
21
Bocconcini alla mediterranea - planted
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
195
Crema di Peperoncino
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
147
Grana padano scaglie Trentin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Vellutata ortaggi e zenzero
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
60
