Gommo Menta - Sperlari in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Gommo Menta - Sperlari non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
55g
Grassi
0g
Proteine
8g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 55 g di carboidrati netti e 200 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gommo Menta - Sperlari, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gommo Menta - Sperlari, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 55.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 31.0 |
| Sale (g) | 14.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Adonis Double Choc Crisp - Adonis
+285 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
11.6
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
179
Me-li-mangio per aperitivo olive peranzana denocciolate
−54,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
13.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
130
Salamini stick classici - Beretta
−54,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
494
Citterio gli Irresistibili Sticks con Prosciutto Crudo
−5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
118
Kräuterquark - Landfein, Realforno
−51,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
131
Snack bar chetogenico KETONE BAR
−54,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
220
