Gomasio - Baule Volante in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (558 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
21g
Grassi
42g
Proteine
17g
Calorie
558kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gomasio - Baule Volante, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gomasio - Baule Volante, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 558 |
| Carboidrati netti (g) | 21.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 42.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 14.0 |
| Sale (g) | 5.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Isolate pure bar stracciatella - Tsunami nuitrition
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
187
maestade - Lidl
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
260
Filetti di tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
106
Panna fresca - La Fattoria delle cose buone
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
336
Salmone scozzese - Decò
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
182
Pepsi max zéro sucre -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Funghi Ponti Zero Olio GR. - Ponti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
26
Infusione fredde - Pompadour
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Lattughino - Altamura
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
15
