Goma Wakame Salad in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Goma Wakame Salad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

2g

Proteine

1g

Calorie

80kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 72%
Gras. 23%
Prot. 5%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Goma Wakame Salad , fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Goma Wakame Salad , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 80
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 12.0
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Frittata con Cipolle Selezione gastronomica

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

8.0

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124

Per 100 g

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Spinaci gustosi lidl

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

5.9

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84

per 100g

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Insalata Catalana - Esselunga

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🥑 Gras

0.2

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Salmone scozzese - Decò

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

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23.0

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182

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Carne in gelatina - Despar

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0.5

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Insalata golosa pomodorini mais e noci - Penny

🍞 Carb

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🥑 Gras

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🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

81

per 100g

Compatibile

Heinz Mayonesa - Heinz

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3.0

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70.0

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0.8

🔥 KCal

644

per 100g

È cheto!

2 bistecche di soia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

14.9

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161

Per 100 g

Compatibile

Bio-Speisequark Magerstufe / Lidl: Grissini - Naturgut, Certossa

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

70

per 100g

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