Golosini al cioccolato in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Golosini al cioccolato non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
54g
Grassi
10g
Proteine
7.9g
Calorie
342kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Golosini al cioccolato, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Golosini al cioccolato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 342 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 20.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salame Milano - Penny
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
326
Fesa di tacchino - Consilia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
91
Pasta lucanica
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
278
Prosciutto Cotto - Beretta
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
128
Germogli di Bamboo a fette Vitasia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
11
Hamburger di Bovino
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
224
Semi di zucca biologici - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
593
Olive verdi dolci giganti - Ficacci
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
180
Mix di olive italiane denocciolate - Aldi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
236