Gocce di sole in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
67g
Grassi
19g
Proteine
5g
Calorie
468kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gocce di sole, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gocce di sole, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 468 |
| Carboidrati netti (g) | 67.0 |
| di cui zuccheri (g) | 21.0 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.0 |
| Fibre (g) | 4.6 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Noisette Original
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
29
Provola affumicata Vallelata
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
296
Pils - Lidl Stiftung & Co KG,Perlenbacher
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
-
Nettle top quality
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
-
Ricotta senza lattosio
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.4
🔥 KCal
149
Aceto di vino bianco - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
20
Melanzane affettate
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
Italienische Antipasti - Cucina
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
375
Filetti di sgombro - Flott
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
38.7
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
435
