Gocce di Cioccolato 70% - Emilia in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Gocce di Cioccolato 70% - Emilia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

32.3g

Grassi

39.5g

Proteine

10.3g

Calorie

228kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 25%
Gras. 68%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 32,3 g di carboidrati netti e 228 kcal: il 162% di un limite giornaliero di 20 g (65% con un limite di 50 g).

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Gocce di Cioccolato 70% - Emilia, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gocce di Cioccolato 70% - Emilia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 228
Carboidrati netti (g) 32.3
di cui zuccheri (g) 27.7
Grassi (g) 39.5
di cui grassi saturi (g) 24.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.3
Fibre (g) 12.7
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gocce di Cioccolato 70% - Emilia.

È cheto!

Prosciutto cotto scelto

−30,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

110

per 100g

È cheto!

Alternativa vegetale alla ricotta

−30,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

12.8

🥚 Prot

5.2

🔥 KCal

159

per 100g

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Panna Fresca

−29,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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37.0

🥚 Prot

2.0

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354

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−30,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

131

per 100g

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Tonno Consorcio

−32 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

7.3

🥚 Prot

17.3

🔥 KCal

135

Per 100 g

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Galbani Dolcelatte Blue Cheese 150 G - Galbani

−30,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

354

per 100g

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