Gnocco fritto in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Gnocco fritto non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Gnocco fritto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

50.3g

Grassi

14.7g

Proteine

7.5g

Calorie

371kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 36%
Prot. 9%

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Gnocco fritto, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gnocco fritto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 371
Carboidrati netti (g) 50.3
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 14.7
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 2.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

2.0

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3.0

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🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

5

per 100g

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🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

40

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🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

26

per 100g

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🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

7.6

🔥 KCal

48

per 100g

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🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

20

per 100g

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Mowi gourmet barbecue

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

232

per 100g

Compatibile

Birra nastro azzurro zero Peroni

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

16

Per 100 g

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