Gnocchi di patate con riso in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 41.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
41g
Grassi
0.5g
Proteine
3.8g
Calorie
185kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gnocchi di patate con riso , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gnocchi di patate con riso , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 185 |
| Carboidrati netti (g) | 41.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Lombo Salmão Sem Pele - Ocean Sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.9
🥚 Prot
20.3
🔥 KCal
224
Natürliches Mineralwasser still - ja!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Asdomar Filetti di Tonno al naturale in Acqua di Mare di Sardegna 180 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
99
Lonza di suino - Esselunga
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
118
Asiago formaggio dop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
377
Panna Da Cucina - Boungiorno Natura
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
224
Mozzarella friulana
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
232
Lipton Green Tea 25'S Exp 09 Lipton
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
4
Yogurt intero Land 150gr - Land, Eurospin
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
74