Gnocchi al ragù alla bolognese in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Gnocchi al ragù alla bolognese è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
15.4g
Grassi
9g
Proteine
8.4g
Calorie
175kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15,4 g di carboidrati netti e 175 kcal: il 77% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).
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Gnocchi al ragù alla bolognese, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gnocchi al ragù alla bolognese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 175 |
| Carboidrati netti (g) | 15.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 26 |
| Proteine (g) | 8.4 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Gnocchi al ragù alla bolognese, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Folati
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
- Selenio
Cerchi alternative? prova queste
scamorza vallelata fresca grammi 180 - Vallelata
−13,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
296
Prosciutto Crudo Estero asezat - Salumificio Volpi
−14,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
214
Infuso caffè caramello e cannella - L'Angelica
−15,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Pan di zucchero e carote - Buongiorno freschezza
−11,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
21
