Gnocchetti con spinaci - coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Gnocchetti con spinaci - coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

28g

Grassi

3.8g

Proteine

5.5g

Calorie

173kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 20%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Gnocchetti con spinaci - coop, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gnocchetti con spinaci - coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 173
Carboidrati netti (g) 28.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 3.8
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.5
Fibre (g) 2.6
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Broccoli a rosette surgelati - Consilia, Selex

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Leinsamen - K-Bio

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

514

per 100g

È cheto!

Olive verdi denocciolate - Eurospin, variagusto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

146

per 100g

È cheto!

Il Grezzo Estratto a Freddo, Olio Extra Vergine Di Oliva - Costa d'oro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

819

per 100g

È cheto!

Soja Classic - Vemondo

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Le monoporzioni - Zerbinati

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva - Azienda olearia del Chianti, Marca Verde

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Seitan biologico - Despar, Spar

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

142

per 100g

È cheto!

Olio di semi di lino bio - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

93.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

833

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →