Gnocchetti con spinaci - coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
28g
Grassi
3.8g
Proteine
5.5g
Calorie
173kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gnocchetti con spinaci - coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gnocchetti con spinaci - coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 173 |
| Carboidrati netti (g) | 28.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Broccoli a rosette surgelati - Consilia, Selex
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
24
Leinsamen - K-Bio
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
514
Olive verdi denocciolate - Eurospin, variagusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
146
Il Grezzo Estratto a Freddo, Olio Extra Vergine Di Oliva - Costa d'oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Soja Classic - Vemondo
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
47
Le monoporzioni - Zerbinati
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
30
Olio extravergine di oliva - Azienda olearia del Chianti, Marca Verde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Seitan biologico - Despar, Spar
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
142
Olio di semi di lino bio - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
833