Gnocchetti con spinaci - coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
28g
Grassi
3.8g
Proteine
5.5g
Calorie
173kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 28 g di carboidrati netti e 173 kcal: il 140% di un limite giornaliero di 20 g (56% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gnocchetti con spinaci - coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gnocchetti con spinaci - coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 173 |
| Carboidrati netti (g) | 28.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Tenute Arena Olio EVO Fruttato - Tenute Arena
−28 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Wholegrain Mustard - Kania, Batts
−25,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
165
Pecan Nuts - Alesto Selection, Lidl
−23,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
71.4
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
725
Ortoriso in olio di semi di girasole - Primia
−24 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
75
Olivenöl nativ extra - Giovanni Agnelli
−28 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
