Gluten free - Schar in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Gluten free - Schar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

36g

Grassi

9.2g

Proteine

4.5g

Calorie

262kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 34%
Prot. 7%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Gluten free - Schar, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gluten free - Schar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 262
Carboidrati netti (g) 36.0
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 9.2
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.5
Fibre (g) 8.8
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Latte fresco pastorizzato ps - Masseria, Megamark

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Soppressa - Auchan

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

29.6

🥚 Prot

21.6

🔥 KCal

355

per 100g

È cheto!

Cetrioli al aceto di vino - Despar

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

13

per 100g

È cheto!

Fiocchi di latte freschi classici - Naturella

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

90

per 100g

È cheto!

Grana padano in sfoglie - Colla

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Salmone Norvegese Affumicato - Despar

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

196

per 100g

È cheto!

Raw Lasagna - CLEAN FOODS

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

6

per 100g

È cheto!

Tyrolini, Würzig - Handl Tyrol

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

508

per 100g

Compatibile

Minestre in scatola, crema di funghi

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

56

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →