Glu glu cola in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi per 100g).
Glu glu cola
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

72g

Grassi

0g

Proteine

6.6g

Calorie

320kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 92%
Gras. 0%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 72 g di carboidrati netti e 320 kcal: il 360% di un limite giornaliero di 20 g (144% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Glu glu cola, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Glu glu cola, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 320
Carboidrati netti (g) 72.0
di cui zuccheri (g) 49.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Glu glu cola.

Compatibile

Schafmilch Jogurt - Bio

−68,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

93

per 100g

È cheto!

Maasdamer - Hofburger

−71,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

347

per 100g

È cheto!

Jambon Serrano

−71,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

221

per 100g

È cheto!

Cotechino cotto - Citterio

−71,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

295

per 100g

Compatibile

Fruta + leche piña y coco sin azúcares añadidos - Hacendado

−67,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Gelatina in fogli colla di pesce

−72 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

356

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →