Girasoli Radicchio&Speck - Italiamo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
38.4g
Grassi
8.2g
Proteine
10g
Calorie
275kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Girasoli Radicchio&Speck - Italiamo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Girasoli Radicchio&Speck - Italiamo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 275 |
| Carboidrati netti (g) | 38.4 |
| di cui zuccheri (g) | 5.3 |
| Grassi (g) | 8.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 3.7 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Camomilla e melatonina - Sognid'oro
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
10
battuta di equino masina
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
22.6
🔥 KCal
129
Mario
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
12.8
🥚 Prot
19.2
🔥 KCal
193
Zuppa di cozze
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
78
AURICCHIETTO FORMAGGIO DOLCE E MORBIDO - Auricchio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
352
Arrosto di tacchino
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
89
Minestre in scatola, crema di funghi
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
56
FRoSTA i Grigliati 2 Bistecche di Merluzzo Olio Extra Vergine di Oliva e Erbe Aromatiche 250 g
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
15.2
🔥 KCal
111
Insalatina Esselunga naturama - ESSELUNGA Naturama
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
