Giovanni Rana Noci Pesto Fresco 140 g - Giovanni Rana in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Giovanni Rana Noci Pesto Fresco 140 g - Giovanni Rana

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

19g

Grassi

34g

Proteine

6.3g

Calorie

411kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 75%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 19 g di carboidrati netti e 411 kcal: il 95% di un limite giornaliero di 20 g (38% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Giovanni Rana Noci Pesto Fresco 140 g - Giovanni Rana, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Giovanni Rana Noci Pesto Fresco 140 g - Giovanni Rana, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 411
Carboidrati netti (g) 19.0
di cui zuccheri (g) 7.4
Grassi (g) 34.0
di cui grassi saturi (g) 11.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.3
Fibre (g) -
Sale (g) 1.4
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Giovanni Rana Noci Pesto Fresco 140 g - Giovanni Rana.

È cheto!

Crema di tartufo e funghi - Fini, Le conserve della nonna

−19 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

158

per 100g

È cheto!

Cetrioli a fette in agrodolce - American

−17,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

11

per 100g

È cheto!

Mascarpone e Gorgonzola - MaxiDì

−18,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

401

per 100g

È cheto!

Verdure Campagnole - Orogel

−17 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Bottarga di muggine

−19 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.2

🥚 Prot

41.5

🔥 KCal

429

per 100g

È cheto!

Cotto a cubetti -

−16 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

180

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →