Ginseng - in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Ginseng - , può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.5g
Grassi
0.8g
Proteine
0.2g
Calorie
31kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
73%
Gras.
24%
Prot.
3%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ginseng - , fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ginseng - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 31 |
| Carboidrati netti (g) | 5.5 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 0.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.2 |
| Fibre (g) | 0.1 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Caprino di latte di capra
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
231
Salsiccia Toscana - R&S Spezialitäten, Viani
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
13.9
🔥 KCal
279
maionese - IN's, Prima Voglia
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
81.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
740
Bufala campana - Fattorie Garofalo
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
271
Jambon cuit tessinois - Alpina
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
111
Pro high protein yogurt bianco - Milk, NÖM, milk pro
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
62
Tofu BBQ - Grill & fun, Alfa bio
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Grana padano dopo - Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Tonno All’olio D’oliva - Poseidone
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
240
