Gin tonic in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Gin tonic non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100ml.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
7g
Grassi
0.1g
Proteine
0.1g
Calorie
76kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 ml apporta 7 g di carboidrati netti e 76 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
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Gin tonic, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gin tonic, valori nutrizionali per 100ml
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 76 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.7 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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−6,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
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−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
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−3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
34
