Gifflar - Rügen in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Gifflar - Rügen non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
52g
Grassi
14g
Proteine
7.3g
Calorie
373kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 373 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).
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Gifflar - Rügen, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gifflar - Rügen, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 373 |
| Carboidrati netti (g) | 52.0 |
| di cui zuccheri (g) | 19.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.3 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye - OceanSea,Nautica
−52 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
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117
Ricottine fresche light - FIOR DI MASO
−48,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
9.0
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89
Leerdammer Tomate basilikum - Leerdammer
−51,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
349
