Geschälte Cashewkerne - Happy Harvest in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (603 Kcal per 100g).
Geschälte Cashewkerne - Happy Harvest
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

47g

Proteine

21g

Calorie

603kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 15%
Gras. 71%
Prot. 14%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Geschälte Cashewkerne - Happy Harvest, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Geschälte Cashewkerne - Happy Harvest, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 603
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 6.2
Grassi (g) 47.0
di cui grassi saturi (g) 9.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Sushi ginger - OLUF LORENTZEN AS, Saitaku

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

10

per 100g

È cheto!

Olio di cocco puro - KTC

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

899

per 100g

È cheto!

Contorno verde dell’orto - Delizie dal sole, Eurospin

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

PURE PEA PROTEIN - vit4ever

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

87.0

🔥 KCal

577

per 100g

Compatibile

Olive denocciolate - Zuccato

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

176

per 100g

È cheto!

Il pesto di Pra' senza aglio - Bruzzone & Ferrari

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

557

per 100g

È cheto!

Lupini già sgusciati - Madama Oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

86

per 100g

Compatibile

Coeur de palmier - M Classic

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Cold pressed organic coconut oil - Amazon

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

828

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →