Germogli di soia in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Germogli di soia ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.8g
Grassi
0.2g
Proteine
3.6g
Calorie
32kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,8 g di carboidrati netti e 32 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
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Germogli di soia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Germogli di soia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 32 |
| Carboidrati netti (g) | 3.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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|
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