Gemma di Riso, Cocco - Scotti in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Gemma di Riso, Cocco - Scotti non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (514 Kcal per 100g).
Gemma di Riso, Cocco - Scotti
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58.5g

Grassi

28.1g

Proteine

5.6g

Calorie

514kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 50%
Prot. 4%

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Gemma di Riso, Cocco - Scotti, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gemma di Riso, Cocco - Scotti, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 514
Carboidrati netti (g) 58.5
di cui zuccheri (g) 23.4
Grassi (g) 28.1
di cui grassi saturi (g) 16.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.6
Fibre (g) 1.9
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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0.0

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🍞 Carb

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2.0

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33

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0.0

🥑 Gras

1.9

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4.4

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0.0

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0.1

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🍞 Carb

4.0

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0.5

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0.8

🔥 KCal

24

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🍞 Carb

3.3

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0.1

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1.1

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22

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Uova di gallina, intero, congelato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

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Aglio al prezzemolo

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

102

Per 100 g

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