Gelato go for fit hight protein in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
13.5g
Grassi
7g
Proteine
10.5g
Calorie
169kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13,5 g di carboidrati netti e 169 kcal: il 68% di un limite giornaliero di 20 g (27% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gelato go for fit hight protein , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gelato go for fit hight protein , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 169 |
| Carboidrati netti (g) | 13.5 |
| di cui zuccheri (g) | 12.6 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Rizzoli Alici in Salsa Piccante 90 g - Rizzoli
−11,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
361
Capperi asciutti - Coelsanus
−11,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
25
Insalata Gustosa - Esselunga
−11,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
58
