gelato cioccolato in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
24.5g
Grassi
6.3g
Proteine
5.7g
Calorie
130kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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gelato cioccolato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
gelato cioccolato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 130 |
| Carboidrati netti (g) | 24.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 6.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.7 |
| Fibre (g) | 1.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Lauretana eau gazeuse - Lauretana
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
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0
Mozzarella di latte di bufala
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
15.0
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266
Minestrone di fagioli cannellini
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
0
Maasdam Fette Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
349
Mortadella - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
222
Latte fresco parzialmente scremato - Centrale Latte Rieti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
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47
Ragù Di Salsiccia - Le Conserve Della Nonna
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
8.0
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127
Tagliata pollo - Aia
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
109
Hamburger con bacon - surgelati - Montana
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
232