Gelato artigianale fior di latte Yulty in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
16.3g
Grassi
3.2g
Proteine
10.7g
Calorie
146kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 16,3 g di carboidrati netti e 146 kcal: il 82% di un limite giornaliero di 20 g (33% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gelato artigianale fior di latte Yulty, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gelato artigianale fior di latte Yulty, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 146 |
| Carboidrati netti (g) | 16.3 |
| di cui zuccheri (g) | 14.7 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tartare bovino marchigiana
−13,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
120
Frühstücksfleisch - Tulip, Wurst in der Dose
−15,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
286
Taramosalata dip - Chris's Honesttle
−12,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
460
Yogurt bianco senza lattosio - Selex
−11,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
53
