Garlic shrimp in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
12g
Grassi
4.1g
Proteine
0.7g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 94 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Garlic shrimp, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Garlic shrimp, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 4.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Fromages de France - EntreMont, Sodiaal
−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
338
Semi di girasole - Il Viaggiator Goloso, Unes
−8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
649
Formaggio di fossa di Sogliano d.o.p. pecorino
−11,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
424
Saumon Atlantique fumé - Everyday
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193
