Gamberi e Zucchine in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Gamberi e Zucchine, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
5.7g
Grassi
0g
Proteine
6.6g
Calorie
38kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
46%
Gras.
0%
Prot.
54%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gamberi e Zucchine, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gamberi e Zucchine, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 38 |
| Carboidrati netti (g) | 5.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.6 |
| Fibre (g) | 0.7 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tonno al naturale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
100
- Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
401
Carpa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
18.9
🔥 KCal
139
Tonno - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
117
Salmone norvegese affumicato - KV Nordic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
163
Tonno in tranci - Athena, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
204
Salmone Affumicato - RIUNIONE
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
179
Halibut
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
114
tonno al naturale poseidon - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
81
