Gallette riso integrale e cioccolato imp - Sarchio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Gallette riso integrale e cioccolato imp - Sarchio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Gallette riso integrale e cioccolato imp - Sarchio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56g

Grassi

23g

Proteine

8.3g

Calorie

478kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 48%
Gras. 45%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 56 g di carboidrati netti e 478 kcal: il 280% di un limite giornaliero di 20 g (112% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Gallette riso integrale e cioccolato imp - Sarchio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gallette riso integrale e cioccolato imp - Sarchio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 478
Carboidrati netti (g) 56.0
di cui zuccheri (g) 14.0
Grassi (g) 23.0
di cui grassi saturi (g) 13.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.3
Fibre (g) 7.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gallette riso integrale e cioccolato imp - Sarchio.

Compatibile

Rucola - Primia

−52,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Spanische grüne Oliven mit Stein - Sol & Mar,Baresa

−56 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

181

per 100g

Compatibile

Keto Proteine - Ultimate

−51,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

11.7

🥚 Prot

73.3

🔥 KCal

428

per 100g

È cheto!

Olive nere - Baresa

−56 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Olives à la Méditerranéenne, dénoyautées - Croc frais, Croc' Frais

−55,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

240

per 100g

Compatibile

Purée de tomates - Calispa, Nobile

−51,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

29

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →