gallette di riso - Riso Scotti in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (83.0 grammi per 100g).
gallette di riso - Riso Scotti
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

83g

Grassi

1.6g

Proteine

7.8g

Calorie

381kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 88%
Gras. 4%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 83 g di carboidrati netti e 381 kcal: il 415% di un limite giornaliero di 20 g (166% con un limite di 50 g).

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gallette di riso - Riso Scotti, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

gallette di riso - Riso Scotti, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 381
Carboidrati netti (g) 83.0
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 1.6
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.8
Fibre (g) 1.6
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a gallette di riso - Riso Scotti.

È cheto!

Cetriolini - Eurospin

−81,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

fagiolini valfrutta - Conserve Italia, Valfrutta

−80,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

Compatibile

salsa tzatziki - Eurospin, Land

−78,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

117

per 100g

È cheto!

Pečurke - Freshona

−82 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

18

per 100g

Compatibile

Purée de piments Suzi Wan - Suzi Wan

−79,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

42

per 100g

Compatibile

Crema di cocco Suzy Wan

−78,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

252

per 100ml

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