Gallette di riso integrale in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (82.9 grammi per 100g).
Carboidrati netti
82.9g
Grassi
3g
Proteine
10g
Calorie
404kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gallette di riso integrale, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gallette di riso integrale, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 404 |
| Carboidrati netti (g) | 82.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Straccetti Di Poll - Snello
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
115
Burro Bur Bon - Bur Bön
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
751
Vongole - Nixe
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
94
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina Ondina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
94
Olio mct
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
95.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
855
Tè rosso Lampone e Vaniglia - Sir Winston Tea, Pompadour
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Vivi si - Bennet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
226
pulled pork bbq - mcennedy
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
144
Würstel tacchino e pollo - Valis
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
203
