Gallette di mais e soia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (82.3 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
82.3g
Grassi
2.8g
Proteine
7.9g
Calorie
491kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gallette di mais e soia , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gallette di mais e soia , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 491 |
| Carboidrati netti (g) | 82.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bon roll classico Aia
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
199
Caffè instantaneo - Ristora, Sonny
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Contorno misto - Pam & Panorama
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
29
Yogurt bianco
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
37
Peperoni arrostiti - Decò
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
16
Asparagi bianchi Soleado
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
17
Burro alpino - Conad, Sapori Dintorni
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
752
Olive verdi snocciolate
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
150
Carpaccio Di Carne Salada - Iperal
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
104