Gallette di mais - Crai in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.7 grammi per 100g).
Carboidrati netti
80.7g
Grassi
1g
Proteine
6.9g
Calorie
362kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gallette di mais - Crai, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gallette di mais - Crai, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 362 |
| Carboidrati netti (g) | 80.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.9 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | 6.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Passata Extrafine
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
27
Minestrone di verdure Verso Natura Conad
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
0
Provola affumicata Trevisanalat
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
331
Latte parzialmente scremato microfiltrato uht - MD
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
cuori di iceberg - Pam & Panorama
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
l'integrale olio evo estratto a freddo costa d'oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Stinco BBQ
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
162
Crema alla greca - Tzatziki
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
120
Spinaci in foglia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
28
