Gallette di mais - Certossa in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (85.0 grammi per 100g).
Gallette di mais - Certossa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

85g

Grassi

1.2g

Proteine

7.4g

Calorie

383kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 89%
Gras. 3%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Gallette di mais - Certossa, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gallette di mais - Certossa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 383
Carboidrati netti (g) 85.0
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.4
Fibre (g) 1.9
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Patè di pomodori secchi

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

286

Per 100 g

È cheto!

Wein-Sauerkraut - Durach

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Salsa maionese

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

80.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

733

Per 100 g

Compatibile

Tempeh Bio di soia - VEMUNDO

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

185

per 100g

Compatibile

mandorle sgusciate - Mainardi, Suni

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

Bios Olio Extra Vergine Di Oliva - Monini

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Mayonnaise

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

71.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

655

Per 100 g

È cheto!

Sale Marino Iodato Fino - Primia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Mayonnaise - Spak

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

51.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

486

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →