Gallette di Mais - Carrefour BIO, Carrefour in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (85.0 grammi per 100g).
Gallette di Mais - Carrefour BIO, Carrefour
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

85g

Grassi

1.5g

Proteine

7.7g

Calorie

386kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 88%
Gras. 4%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 85 g di carboidrati netti e 386 kcal: il 425% di un limite giornaliero di 20 g (170% con un limite di 50 g).

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Gallette di Mais - Carrefour BIO, Carrefour, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gallette di Mais - Carrefour BIO, Carrefour, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 386
Carboidrati netti (g) 85.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.7
Fibre (g) 1.7
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gallette di Mais - Carrefour BIO, Carrefour.

Compatibile

Broccoli

−81,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Broccoli congelati - Coop

−80 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Tofu - Vegamo

−82,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

155

per 100g

Compatibile

Olive verdi giganti - A Però, Le conserve daune

−80 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

sojasun - Sojasun

−84,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Olive riviera denocciolate - fratelli Merano

−83,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

26.6

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

255

per 100g

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