Gallette di mais al caramello salato - Amo essere veg in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi per 100g).
Gallette di mais al caramello salato - Amo essere veg
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

66g

Grassi

21g

Proteine

6.6g

Calorie

483kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 39%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 66 g di carboidrati netti e 483 kcal: il 330% di un limite giornaliero di 20 g (132% con un limite di 50 g).

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Gallette di mais al caramello salato - Amo essere veg, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gallette di mais al caramello salato - Amo essere veg, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 483
Carboidrati netti (g) 66.0
di cui zuccheri (g) 31.0
Grassi (g) 21.0
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.6
Fibre (g) 1.9
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gallette di mais al caramello salato - Amo essere veg.

Compatibile

Pummarò - Star

−61,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

Compatibile

Salsa césar - Hellmann's

−61,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

273

per 100g

Compatibile

Yougurt magro biologico bianco

−61,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

39

Per 100 g

È cheto!

Punte di asparagi - Pam & Panorama

−64 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Beyond Meatballs - Beyond Meat

−61,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

210

per 100g

È cheto!

Magret de Canard des landes séché tranché - Maison Lafitte,Paysans de Gascogne

−65 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

522

per 100g

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