Gallette di grano saraceno - Coop - Coop - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
74g
Grassi
3.6g
Proteine
12g
Calorie
391kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 74 g di carboidrati netti e 391 kcal: il 370% di un limite giornaliero di 20 g (148% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gallette di grano saraceno - Coop - Coop - Coop, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gallette di grano saraceno - Coop - Coop - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 391 |
| Carboidrati netti (g) | 74.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 7.2 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Passata di pomodoro - Vitale
−69,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
36
A però lupini - A Però, Le conserve daune
−71 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
94
Polpette Vegetali - Findus
−69,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
202
Tabasco pepper sauce - Louisiana Gold, McIlhenny Company, Tabasco
−69 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
10
