Gallette di farro - Italy-D in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (75.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
75g
Grassi
2.2g
Proteine
12g
Calorie
381kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gallette di farro - Italy-D, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gallette di farro - Italy-D, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 381 |
| Carboidrati netti (g) | 75.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tartare di carne - Esselunga
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
22.2
🔥 KCal
105
Yoghurt weiß - Sprintday
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Aceto di vino bianco - Sigma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
18
Latte alta digeribilità intero
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Würstel
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
232
Konjac noodles
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
6
Bayerischer Leberkäse Meine Metzgerei
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
241
Cookies & Cream
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
Spinaci cotti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
31
